首页> 内分泌科> 提高免疫力吃什么东西最好

提高免疫力吃什么东西最好

提问时间:2020-10-17 04:45
我有点免疫力低下,想问问提高免疫力吃什么东西最好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    提高免疫力并没有某一种东西最好,主要是需注意增加优质的蛋白质,比如可以多吃一些豆制品、瘦肉、鱼虾、蛋类等。还要注意营养均衡,适量食用一些新鲜的蔬菜水果等。
    也要适当的多吃一些五谷杂粮,比如糯米、高粱等。若患者免疫力低的情况严重,出现四肢无力、面色苍白、头晕等症状,需及时就医进行治疗,以免耽误病情。
    回复时间:2020-10-17 06:02