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眼睛酸涩是怎么回事?

提问时间:2020-09-14 11:43
我有时看手机会感到眼睛酸涩,这是怎么回事?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    眼睛酸涩是因为用眼疲劳,看书或者盯某一处时间太长,可以起来活动活动,视线看望远方,也可以按摩眼部,用温毛巾敷一下眼睛,晚上早点睡觉,睡前可使用护眼眼药水。
    平时多吃对眼睛好的蔬菜,例如胡萝卜、玉米、鱼、动物肝脏等,不要长时间玩手机,注意劳逸结合,适当进行户外运动,例如跑步、跳绳、散步等。
    回复时间:2020-09-14 13:41