尿酸高可以吃的食物有芹菜、大白菜、西红柿等食物，还可以吃些黑米、黑木耳、黑豆等食物，通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。
生活中避免过度劳累、熬夜，保证充足的睡眠，尽量少吸烟，禁止饮酒，避免加重病情。需注意吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。