骨性关节炎也叫做退行性关节炎，它是一种增龄性的疾病，也就是说随着年龄增长就会出现这种疾病。因此，骨性关节炎它是不可逆转的，也就是不能自愈的，虽然是不能自愈，但是我们通过预防可以缓解。
症状比较轻的患者，可以通过中医的理疗，针灸，推拿，按摩，热敷等方式来进行，同时也可以遵医嘱配合消炎解痛类的药物来进行综合性治疗，在治疗恢复期间不要过度的劳累。
饮食上要适当选用高蛋白低脂肪类食物，少吃海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤的食物，最好戒除烟酒，实在戒不了就尽量少用，肥胖者要减轻体重。
当的做一些简单的运动，进行活动关节，更不要提重物，等加重关节的压迫。注：食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果发现患有骨关节炎，请及时去医院就医。