如果是过度劳累等导致的一过性耳鸣，在调整作息之后可以自愈，但如果是各种疾病引起的耳鸣，一般不可自愈，需要及时就诊进行治疗。 耳鸣的治疗方法主要包括：
1、病因治疗：找到耳鸣的原因进行针对性的治疗。如生理性耳鸣，要注意休息、消除紧张情绪，多数患者症状会减轻或者消除。
2、药物治疗：如银杏叶提取物、烟酸、低分子右旋糖酐、三磷酸腺苷、阿普唑仑、卡马西平和一些中药等。
3、心理治疗：包括认知行为疗法和生物反馈疗法。