半月板损伤如果症状轻微可以口服非甾体类镇痛的药物缓解疼痛，如吲哚美辛，还可以服用营养关节的药物。有关节功能障碍要配合做运动疗法，促进功能恢复。
抬高患肢，促进血流，配合针灸理疗。膝半月板损伤期间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要过于激烈的运动，增加休息的时间。
半月板损伤一般是外力因素，通常为运动过程中由于关节的撞击，受伤机制正好时造成。建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。