引起按压两边太阳穴会痛的原因众多，一般多考虑是由于生理性因素、病理性因素（如：原发性头痛、继发性头痛）导致的。
1、生理性因素：由于近期工作过度劳累、睡眠不好等因素，会造成此症状发生。建议多休息，适当放松身体如慢走，缓解身体疲惫感。
2、原发性头痛：如偏头痛、紧张性头痛，均是无特定器质性病变的疼痛，特点是间断出现，发作一次持续几天，可能睡一觉第二天可以自愈，属于良性特发性头痛。
3、继发性头痛：可以继发于两侧的太阳穴疼，如发烧、高血压病、各种代谢中毒性脑病等；颅内器质性病变，如脑炎、脑膜炎、蛛网膜下腔出血、肿瘤等都可以引起太阳穴痛。若长时间按压太阳穴会痛不能缓解，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。