胫腓骨骨折术后可以进行下蹲、屈曲膝关节活动、抬腿等。
1.下蹲：主要是利用站起蹲下的姿势来进行锻炼，要坚持做，大概一天可做20~40组左右，但要尽量而为，不能让身体过度劳累，且在下蹲时也不能用力过猛。
2.屈曲膝关节活动：可躺在床上或是坐在椅子上及沙发上来完成这个动作，主要是将双腿伸直，然后再弯曲，这种动作需重复做，一天可做20~30组，后期也可适当的增加量和时间，直到在屈伸过程中不会感觉到疼痛为止，但动作要轻微。
3.抬腿：可坐在椅子上将双腿放到茶几上，或是坐在沙发上，将双腿抬高平放，有利于血液循环，可防止肌肉萎缩。以上功能性训练需要在专业医师指导下进行。