孕妇可以吃血蛤，但是要适量。血蛤有着滋阴补阳、促进生长、降脂抗病的功效和作用，可以帮助孕妇孕期摄取丰富的营养元素，帮助胎儿的生长发育。
雪蛤中丰富的氨基酸，可以补充营养和增强孕妇体质和抵抗力，也利于胎儿发育。需要注意的是，虚寒腹泻者、受凉感冒者禁止食用。
建议孕妇平时饮食多注意营养均衡，出现身体不适及时到医院就医。