小孩遗精了，首先要帮助孩子对其有正确的认识，告诉孩子这是青春期正常生理发育现象，不必过度担忧、紧张和害怕，应该放松心情，正常对待。
其次要培养良好的生活作息习惯，避免接触低级趣味的读物或音像制品。积极培养孩子的兴趣爱好，多参加户外体育活动，增强身体素质。
青春期的男孩子出现遗精的现象，难免会对这方面知识处于懵懂状态，不知道应该如何去应对，这是家长要积极的进行心理的疏通和辅导，对孩子进行性的启蒙知识和教育，可以让孩子看一些这方面的书籍。
注意给孩子清理床单或者是内裤。