长了一个很大的脓包痘，可以通过药物治疗、物理治疗、生活调节等方法来缓解症状。脓疱型痘痘即寻常痤疮，以脓疱性损害为主。寻常痤疮是由于毛囊皮脂腺的慢性炎症而导致的黑头粉刺、丘疹，以及脓疱、结节、囊肿、瘢痕疙瘩等，好发于皮脂腺丰富的区域，如面部等处。
1、药物治疗：脓包型痘痘可以选择多种药物治疗，外用药物方面，可以选择抗生素类，如夫西地酸乳膏、红霉素软膏、氯霉素乳膏等。抗生素类药物，如盐酸米诺环素胶囊、多西环素片等。维甲酸类药物，如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等。药物的使用，谨遵医嘱，避免自行用药。
2、物理治疗：常用方法包括光动力疗法、激光治疗等。光动力疗法主要适用于轻、中度额头部位的脓包型痤疮，有破坏痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应等作用；激光治疗多适用于治疗此类痤疮遗留下的瘢痕，患者可根据自身情况进行选择。
3、生活调节：建议患者每天定期进行皮肤清洁，但切勿用力揉搓、挤压额头处的脓包型痤疮，同时治疗期间尽量避免在患处使用有可能堵塞毛孔的物品，如粉底、遮瑕膏等。另外，患者也应避免食用高糖、高脂食物。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。