孩子泻肚吃一些比较容易消化，清淡，能量高的食物。如牛奶、小米粥，新鲜果汁等。还可以吃一些细面条、小米粥、水果泥也是比较好的，孩子泻肚忌大鱼大肉、油炸、烧烤、特别是一些冷藏的食品。
需注意吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。