血压100到160应该说的是收缩压160mmHg，舒张压100mmHg，是否危险与靶器官损害程度有关。靶器官包括肾脏、心脏、大血管等。
收缩压160mmHg，舒张压100mmHg属于2级高血压，应进行家庭血压检测或24小时动态血压监测，有助于制定用药方案。
建议养成良好的生活习惯，低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，积极锻炼身体。此外还要应用降压药物，常用的降压药物有美托洛尔、比索洛尔、厄贝沙坦、氨氯地平、硝苯地平等。
具体用药谨遵医嘱。