出现睡觉往左边翻身的时候头晕，一般多考虑是脑供血不足，耳石症，低血压贫血等原因引起的。
1、脑供血不足：睡觉翻身头晕，一般是脑供血不足的表现了。因为晚上睡觉的时候相对来说血流缓慢，不如白天血液循环的好。可以通过静点活血化瘀的药物，改善患者的脑血循环、微循环，改善患者头晕的症状。
2、耳石症：耳石症由物理因素，也就是耳石脱落引起。石会影响半规管功能，如果出现脱落，随着重力变化，可以造成翻身体位改变时出现头晕。头晕通常为眩晕，患者感觉天旋地转，特别在翻身时，患者可能出现恐惧感。可以通过前庭抑制剂来治疗，配合管石复位法和解脱法进行治疗
3、低血压贫血：低血压贫血也会导致翻身的时候头晕。如果是贫血引起的头晕要适当的补血的，平时可以吃大枣，阿胶糕等这些都有补血的作用。如果是营养不良引起的头晕，需要补充营养。食物有增益的效果，但不能治病。以上药物的使用，需要在医生的指导下使用。 建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。