问
脾虚做什么运动适合
提问时间：2020-10-06 03:24
朋友患有脾虚，请问适合做什么运动？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科脾虚患者可以平时做一些有氧运动来进行身体的逐渐恢复。例如在吃饱饭后可以进行慢走。也可以多进行游泳锻炼。通常脾虚是因为平时工作或者生活自身过度劳累导致。
除了一些运动之外，还应该在饮食上多加配合，少吃一些辛辣火气大的食物，多吃一些益气健脾的食材，慢慢的就可以调理回来。回复时间：2020-10-06 04:38
