男人衰老的年龄大约在40—45岁之间。当人体进入40岁后，机体逐渐出现衰退，调节机能降低，新陈代谢速度变慢，出现衰老表现如皮肤松弛、肠胃不适、头发变白、皱纹增多等，但衰老年龄不是固定的。表现如下：
1、脸部变化：大约45岁一些黑色、褐色的斑点开始陆续出现在面颊、眼睑、脖颈、手臂等处，随着年龄增长，斑点越来越多，面积越来越大，这时的色素斑叫老年斑，预示着老年期的到来。
2、出现白发甚至脱发：白发增多是人开始衰老的最初信号，当男人进入中年时期，精神和心理压力增大，引起内分泌和血液循环紊乱，引起脱发。
3、憋不住尿：很多男性朋友最先衰老的器官是前列腺，男性朋友如果出现憋不住尿，尿急，尿频的情况，说明衰老将至。如有不适请及时就医。