1、能够加强血液循环，改善人体神经系统，对于调节人体的情绪，改善心脏、脑部等器官的供血效果非常理想。
2、对于其他系统，像消化系统、呼吸系统、运动器官可以很好的调节。
3、对于腹部脏器具有柔和的按摩作用，对于胃肠道促进消化和改善便秘都有辅助作用。通过练习八段锦对于人体脏器的相关疾病，像慢性胆囊炎、胃炎、肠炎都有一定的辅助治疗。 建议患者可以长时间坚持锻炼，但是八段锦只能起到辅助作用，患病严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。