柠檬红糖水的功效与作用具体如下：
1.抗菌抑菌：柠檬中含有丰富的维生素c，经常喝柠檬红糖水，有利于补充维生素c，从而达到抗菌作用，适量喝一些还能增强身体免疫力，从而可有效预防感冒、流涕，缓解咽喉肿痛等症状
2.健胃消食：柠檬红糖水具有促进胃液和消化液分泌的作用，从而用于治疗消化不良、积食、腹胀、食欲不振等症状。
3.活血化瘀：红糖具有益气补血，健脾暖胃的功效，经期女性喝柠檬红糖水，有利于疏通经络，促进血液循环，可有效缓解痛经症状。
4.预防肾结石：柠檬红糖水含有大量柠檬酸盐，可抑制钙盐结晶，有效预防肾结石的形成。 虽然柠檬红糖水有很好的作用和功效，但是要注意，胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者要慎食。