问
苹果山楂水的功效与作用
提问时间:2020-10-06 08:53
身边有朋友在喝苹果山楂水,想问下苹果山楂水有哪些作用和功效?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科苹果山楂水的功效与作用有很多,主要有下列几种:
1.美容养颜。其中含有丰富的维生素及胡萝卜素,能增强细胞的抗氧化能力,使皮肤变得更加嫩滑,达到美容抗衰的功效。
2.降血脂。其中柠檬酸和山楂酸等营养成分能预防血栓形成,具有预防动脉粥样硬化的作用。
3.促排便:其中还含有丰富的柠檬酸和膳食纤维,有助于加快肠道蠕动速度,从而起到治疗便秘的作用。 但由于其中含有较多的酸性物质,不适宜空腹和胃酸过多的人食用,以免刺激胃酸分泌,进而刺激胃肠粘膜。回复时间:2020-10-06 10:03