竹叶青酒是一种传统保健名酒，饮用后可以起到舒筋活血、调节肠道菌群和健胃消食的功效和作用，具体如下：
1.舒筋活血：当身体出现经络不通、筋骨疼痛及气血不和的情况时，可以适量饮用竹叶青酒，加快身体血液循环，减轻不适症状。
2.调节肠道菌群：竹叶青酒可促进肠道中双歧杆菌等益生菌再生，维持肠道菌群平衡，并提高肠道消化功能。对改善肠道胀气、便秘及肠鸣等症状有帮助。
3.健胃消食：消化不良的人群可以适量饮用一些竹叶青酒，可以帮助肠胃消化液分泌，缓解症状，同时可以预防肠胃炎及胃溃疡等疾病发生。 竹叶青酒对人类身体有诸多好处，但它在饮用时也有一些禁忌，最重要的一点是禁忌空腹饮用，不然会加重肠胃负担，另外那些过敏体质的人群也禁忌喝竹叶青酒，以免出现过敏反应。