穿龙骨也称为穿山龙，可以起到降三高、化痰消食和活血止痛的功效与作用，具体如下：
1.降三高：穿龙骨中含有丰富的黏液蛋白、维生素、微量元素以及薯蓣皂苷，可防止脂肪在血管壁上沉淀，起到降血糖的作用，并且对高血压、高血脂等起到防止作用，另外穿龙骨的淀粉含量较低，可作为糖尿病患者的主食。
2.化痰消食：穿龙骨还有化痰消食的作用，痰多咳嗽，脾胃功能较差出现消化不良、积食时可通过穿龙骨进行调理。
3.活血止痛：穿龙骨可活血化瘀、消肿止痛，出现跌打损伤或皮肤有伤口时，将穿龙骨研成细末敷在患处，可快速止血，并促使肿痛症状尽快缓解。 但是要注意，穿古龙是一种中药，用药需在医生的指导下进行，并且湿热、实邪者忌服。