绿藻含有人体所需的几乎齐全的营养成分，具有降血脂、补气补血、排毒等功效。绿藻是叶绿素含量最多的植物，光合作用产生氧气和营养素的能力超过一般绿色植物10倍，有利于身体造血，可增加红血球数量，达到补血养血的目的，防止发生贫血。
还可以使体内产生干扰素。干扰素会刺激身体免疫功能，从而增加体内的吞噬细胞，吞噬更多细菌和病毒，防止疾病发生。绿藻没有服用禁忌。
但绿藻可能会引起肠胃不适和恶心。还包括腹泻，胸部疼痛和心率变化等。建议患者在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。