例假期间牙龈上火，如果不严重，可以适量的喝菊花茶进行降火，同时要注意口腔卫生，用温水刷牙漱口，可以吃消炎镇痛类的药物，如甲硝唑、头孢、布洛芬等，待月经干净后去口腔科进行相关的检查和治疗。
如果牙龈肿痛比较严重，还可以用中药进行调理，同时可以对牙龈肿痛的地方进行冲洗上药，在月经期间尽量不要使用活血的药物。
如果药物效果不好，需要进行静脉滴注。治疗期间要清淡饮食，多吃开胃和降火的食物，如青菜、菠菜、苦瓜、山楂等，要补充维生素，还要多喝温开水，忌吃辛辣刺激的食物。