阴虚的患者要避免吃辛辣、生冷寒凉以及香燥等有刺激的食物。并且对于发散的食物也不要吃，因为会伤阴，比如说荔枝、龙眼、大蒜、韭菜、辣椒、狗肉、羊肉、锅巴、炸鸡腿等。
也不能吃容易上火的食物，这一类的食物都可以进一步的耗伤阴液，导致阴虚的进一步加重。患者可以吃一些银耳、石斛、百合、燕窝、鸭肉、金针菇、梨等滋阴食物。