首页> 中医科> 气亏气虚怎么调理

气亏气虚怎么调理

提问时间:2020-10-04 19:40
我最近有点气亏气虚,想问问气亏气虚的话,应该如何调理?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    气亏气虚的患者可以通过以下方式进行调理:
    1.饮食调理:多吃一些可以益气健脾的食物可以起到防治效果,如大枣、桂圆、黄豆、香菇、蜂蜜等。少吃耗气的食物和药物,比如生大黄、番泻叶、空心菜。
    2.药物调理:常见的有四君子汤、补中益气丸、八珍汤等。其功效和作用非常显著。
    3.坚持锻炼:患者在平时应该经常进行一些柔缓的运动,不要进行一些剧烈的体力劳动和体育锻炼,要避免猛用力和长时间憋气,否则症状就会加重。 气亏气虚的患者建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-04 21:10