经常喝白砂糖不一定会得糖尿病。糖尿病主要是因为胰岛素分泌或出现缺陷，所引起的代谢性疾病，与肥胖、遗传等因素有关。
不过如果每天摄入的砂糖水较多，也有可能会导致血糖异常升高，所以一定要控制每天摄入的量。糖尿病患者在平时饮食中，要适当地控制糖的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些杂粮，尽量不要食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖，以及一些含糖量比较高的食品。
建议患有糖尿病的患者应少量多餐，多行运动，调理体质，并遵医嘱监测血糖的变化。