不建议糖尿病患者吃焦糖瓜子。焦糖瓜子通常是用蜂蜜翻炒而成的，含糖分很高很容易造成血糖波动，出现升高的现象。另外瓜子属于脂肪含量丰富的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，所以如果大量食用，对糖尿病患者来说不利于血糖的控制，而且还可能导致血脂异常，出现脂肪肝等等一系列的表现。
建议糖尿病患者要多吃一些蔬菜及含糖量低的水果，且营养丰富、易消化的食物，同时还要适当增加运动。另外要遵医嘱进行控制血糖，并做好血糖监测。