酸枣仁性甘酸，平入心肝经，具有养心益肝安神敛汗的作用，酸枣仁主要用于心肝血虚引起的失眠、多梦、心慌、心悸。酸枣仁可以熬成粥或熬成汁服用，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。
酸枣仁可以单独泡水，用开水焖半个小时左右可以当茶饮反复冲泡。也可以把酸枣仁磨成粉，用开水冲泡服用。