血压高按可以按以下快速降压。
1、百会穴：百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，高血压患者按摩此穴，可以疏通经络，提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。
2、昆仑穴：昆仑穴位于内部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴位膀胱经上的主要穴道之一，长按此穴能促进新陈代谢和血液循环，有助于稳定血压。
3、涌泉穴：涌泉穴位于足底部，足前部凹陷处第2、3趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3处，该穴位对稳定血压也有重大的功效。 按压穴位时，需在专业人士的指导下进行，以免产生不良反应。