血管清道夫可分为蔬菜类、水果类以及茶类，具体分析如下：
1、蔬菜类：西红柿含有丰富的维生素，可以提高机体的氧化能力，消除自由基，在体内保护血管弹性，预防血栓形成。海带含有丰富的岩藻多糖，能防止血栓又能降低胆固醇，抑制动脉硬化。
2、水果类：柚子含有丰富的维生素C，可以降血糖、降血脂，还可降低血液粘稠度，减少血栓形成，因此对脑血管疾病有预防作用。
3、茶类：茶叶含有很多的茶多酚能提高机体抗氧化能力，同时对软化血管也能起到一定的作用。 需注意，食物只具有增益效果，不可用来治疗，当身体出现任何不适时，请及时就医，明确病因针对性治疗。