脾虚内热可以通过饮食进行调理，如果症状严重的话，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。脾虚内热通常是因为消化吸收不良，饮食积滞胃肠，湿热内生引起，主要表现有口干、口燥、口渴、腹胀等。
此时需要注意合理饮食，三餐定时定量，适当多吃薏米、赤小豆及蔬菜、山药、莲藕、梨、甘蔗等食物，不要吃生冷、油腻等不宜消化的食物及辛辣刺激性食物。
保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。平时避免暴饮暴食，做到规律作息，适当运动。建议如情况严重及时到正规医院就诊，根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。