饭后血糖的正常值范围根据不同年龄段血糖标准存在巨大差异，进行血糖测量时不能一概而论。
1、青少年阶段：青少年人群空腹血糖含量达到4.4-6.1mol/L，进餐后血糖含量不能高于8.0mol/L。
2、中年阶段：空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L间最佳，进食后的血糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。
3、老年阶段：正常情况下，他们血糖数值会逐渐放宽，空腹血糖在7.0-9.0mmol/L最佳，饭后血糖维持在8.0-11.0mmol/L最佳。建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。