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糖尿病吃什么降糖

提问时间:2020-10-17 10:12
我想问一下糖尿病吃什么降糖最快呢?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者应该控制饮食和进行适度运动。
    1、饮食上应忌食高热量、高脂肪、含糖量高的食物,不能吃包子、水饺、粥类的食物,升糖指数较高不利于血糖控制。可以适当的吃苦瓜、菠菜、芹菜等蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素和膳食纤维,具有一定的降血糖的作用。
    2、增加体力活动,可以改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体的脂肪量,运动可以进行散步、快步走、健美操、跳舞、慢跑以及游泳等。
    3、平时也需要口服降糖药物,常用的降糖药物包括二甲双胍肠溶片、阿卡波糖、瑞格列奈片、沙格列汀片等。
    回复时间:2020-10-17 12:06