对于轻度的睡眠不好，服用谷维素片是有一定的效果。谷维素通常能够起到营养神经的作用，还可以调节植物神经功能，对于植物神经功能紊乱所引起的睡眠不好，能够起到改善的效果，失眠的情况较为严重，效果可能不是特别的理想，也可以配合医生采取阿普唑仑治疗。
药物需在医生的指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应。如果失眠症状比较严重的患者，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。