小腿腿面抽筋的常见原因如下：
1、寒冷：受到对寒冷环境的刺激，如晚上睡觉的时候腿和脚暴露在外面，没有得到很好的保暖，导致腿部肌肉痉挛，如果夜间房间温度比较低，睡觉的时候盖的被子太薄或者腿暴露在外面，容易引起小腿出现抽筋的症状。
2、疲劳：休息时间不足或休息时间过长,均可引起小腿局部酸性代谢物的积聚。
3、缺钙：血液中钙水平过低,增加肌肉压力并经常产生痉挛。如果出现小腿腿面经常抽筋的症状，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。