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湿气重吃什么水果

提问时间:2020-10-16 22:45
我最近湿气重,请问湿气重吃什么水果?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    湿气重的患者可以吃的水果有很多,如苹果、木瓜、西瓜、橙子、无花果等。
    1、苹果:苹果有健脾、补气血、养胃等,还可以缓解便秘、口干舌燥的现象。
    2、木瓜:木瓜可以健脾消食、补充各种人体所需的营养成分,还能抗病毒杀虫、除湿气。
    3、西瓜:西瓜本身可以清热解暑,同时还对于小便非常有利,食用过后湿气可以随着小便一起排出。
    4、橙子:橙子能够健脾和胃同时还有宽胸的功效,适当的多吃橙子,可以有效的排除湿气。
    5、无花果:无花果有润肠通便、健胃消食、除湿气、防癌抗癌的各种功效。食物只能起到辅助作用,患病严重的患者还是应该及时就医,以免延误治疗。
    回复时间:2020-10-17 00:16