习惯性凌晨两三点失眠，多考虑是由于植物神经功能紊乱所致，属于神经衰弱的一种类型。一般与平时生活不规律、精神压力大等有关。
此情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，必要时可口服谷维素（老人及孕妇禁用）、健脑补肾丸（过敏体质及孕妇禁用）进行调节。
用药谨遵医嘱。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
如果出现此症状，建议患者及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗，以免延误病情，造成不良后果。