总是咳嗽鼻塞并伴有不定时头晕不发烧可能是由于受凉引起的感冒症状，还可能会伴有全身乏力的症状，可以通过口服感冒清热颗粒进行治疗。
此外还可能是由于急性支气管炎以及肺部感染所引起的以上症状，建议到医院进行血常规化验以及肺部CT进一步明确病因，如果是急性支气管炎或肺部感染，可以口服抗生素的药物进行治疗。
建议出现不适时，请及时就医，明确病因后，对症治疗，并遵医嘱使用药物。