中冲穴、劳宫穴、膻中穴建议在晚上睡觉人整个放松的时候按摩最好。
1、中冲穴：位于人体手中指末节尖端中央。可以缓解治疗中风昏迷、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等。
2、劳宫穴：位于手掌掌心，取穴时应屈指握拳，中指指尖正对的位置就是劳宫穴。有醒神开窍、清热泻火的作用，临床上用于治疗中风、昏迷、中暑、神昏、癫痫、狂症、口疮、口臭，以及手心出汗或者手心无汗等。
3、膻中穴：位于胸口的正中 两乳头连线的中点。主治胸肺部疾病,治疗咳嗽、气短、气喘,可以治疗这种气导致的气郁症状,还可以治疗胸闷、心痛等。 由于穴位比较复杂，建议在专业医生的指导下进行操作。