问
吃黄瓜的功效与作用
提问时间：2020-10-19 17:53
想了解一下吃黄瓜的功效与作用都是什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科黄瓜是生活中常见的一种蔬菜，具有是清热解毒、健脑安神等功效。黄瓜中含有多种维生素，含有的维生素B1，可以营养大脑神经，安神助眠，含有的维生素E，可以抗氧化，清除自由基，润肤美容，延缓衰老，保护皮肤健康。
但要注意，黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用。回复时间：2020-10-19 19:12
