并没有可以降尿酸的食物，但可以吃下列食物来避免尿酸升高：
1.富含维生素B、维生素C、钙、镁等新鲜的水果和蔬菜，比如樱桃、柠檬、橄榄、冬瓜、丝瓜等。
2.去皮的禽类、畜类瘦肉等。尽量避免腌制或熏制的肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用。
3.精致谷类，比如富强粉、精磨稻米等。 若患者出现尿酸过高的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食，以免加重病情。