降低早上空腹血糖可以通过以下几种方式进行：
1.调整降糖药物，改用长效药物来控制清晨高血糖，如睡前给与长效胰岛素等。
2.晚餐不要食用高脂肪的食物，晚餐最好在晚上6点左右，避免过晚。
3.晚上睡觉前尽量不要加餐或根据实际情况选择加餐食物少量摄入。 若患者出现早上空腹血糖高的情况，建议及时就医进行治疗。