脸部肌肉出现不自主的跳动主要考虑生理性原因例如精神过度紧张、过于劳累等所导致的。但是也不排除病理性原因，例如面部神经炎、面肌痉挛等所导致的。
1、精神过度紧张：如果患者的精神状态长期处于紧张的情况下，就很有可能会引发肌肉跳动的情况。
2、过于劳累：在日常生活中，如果患者过于劳累，得不到休息，就很有可能会导致面部肌肉出现不由自主的跳动情况。
3、面部痉挛：如果患者的面神经走行处被肿瘤或者脑血管等压迫刺激，就有可能导致面部痉挛的情况，使得患者出现面部肌肉跳动的症状。
4、面部神经炎：如果患者的面部神经被病毒感染或者是自主神经功能不稳，就有可能导致患者的面神经缺血，从而导致水肿和损伤，使得患者出现脸上肌肉跳动的情况。 日常生活中要注意休息，避免精神紧张，可以缓解脸上肌肉跳动的情况。但是如果肌肉跳动的情况频繁出现，并且还伴随有其他的不适症状患者，就需要及时去医院进行检查，在医生的指导下积极治疗。