问
糖尿病吃萝卜吗
提问时间:2020-10-27 05:16
我是糖尿病人,今天看到街上有卖萝卜的,请问糖尿病吃萝卜吗?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病人可以吃萝卜。糖尿病人的饮食主要是以低糖饮食为主,萝卜属于低升糖指数的蔬菜类,糖尿病人吃萝卜是有一定好处的,萝卜中含有淀粉酶和氧化酶,可以促进食物中的脂肪和淀粉分解,能起到降低血糖的辅助作用。
萝卜中还含有丰富的维生素,能够帮助提高身体免疫力。糖尿病人患者建议采取科学饮食,注意低盐低脂低糖饮食,饮食要定时定量。
饭后还应该适当增加体育运动,这样有助于降低血糖。回复时间:2020-10-27 06:51