问
高血脂能吃米饭吗
提问时间：2020-10-08 23:17
我有高血脂，想问问我还能吃米饭吗？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科高血脂患者是可以吃米饭的。米饭属于谷类，所以不受到限制，主要是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物的脂肪肥肉，各种内脏，少吃油炸食品。
多吃新鲜的蔬菜水果，多吃低脂低胆固醇的食物，平时生活中注意作息规律，放松心情，避免长时间熬夜劳累。回复时间：2020-10-08 23:56
