手淫是独立完成，没有第二个人参与。靠手刺激外生殖器等来达到解决性胀满、宣泄性能量，从而获得快感和慰藉的方式。如果手淫太过频繁，会引起疲乏无力，注意力不集中，敏感部位的敏感度下降等，男性可能会出现阳痿早泄，女性可能会出现性冷淡，甚至会出现妇科炎症的情况。
正常的手淫，对身体没有坏处，还可以减轻心理压力，解决生理需要。