室外游泳，容易受到紫外线的照射，而导致暴露部位的皮肤晒伤，可外涂药物及口服药物治疗，注意防晒，用药谨遵医嘱。在晒伤之后，通常会表现为皮肤的肿胀、红斑以及疼痛感。
这个时候可以使用一些冰的矿泉水，进行创面的冷敷。冷敷有助于迅速的降低表皮的温度，减轻肿胀和疼痛的感觉。可以配合涂抹一些激素类的软膏以及抗生素软膏，预防继发感染。
对于比较严重的，出现红斑的同时还伴有轻度的丘疹、丘疱疹等症状，可以涂抹地奈德乳膏进行治疗，同时配合口服地塞米松进行消炎控制炎症，也可以用氯雷他定片控制瘙痒症状。
以及维生素C、维生素，这些都有助于晒伤后修复，用药谨遵医嘱。