艾灸肚脐具有健脾和胃、生清降浊、利湿消肿、舒筋活血、通调三焦等作用，具有提高肠胃功能、推动新陈代谢、固经养胎、理气止疼、调节身体素质、协助入眠以及逆龄延年等好处。
需要注意的是，过饥、太饱、醉酒禁灸，肚脐有损害或炎症者以及孕妇禁止使用。建议患者到正规的医疗机构进行艾灸的治疗，以保证效果及安全性。