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什么时候称体重最准确

提问时间:2020-10-28 22:18
我感觉每天称体重都不准,想问下什么时候称体重最准确?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    一般来说,早上上完厕所后不要进食,这个时候称体重最准确,也是真实体重。因为人体的体重在一天中会不断变化,经过一天的吃饭和补充水分,体重会有所增加,所以晚上体重是一天中最重的时刻。
    建议每天选择固定的时间称体重,如果出现长期间歇性的体重上升或者下降,建议及时就医查明原因,以免对身体造成影响。
    回复时间:2020-10-28 23:15