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气虚怎么调理
提问时间：2020-10-08 21:08
我想咨询一下气虚怎么调理？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科气虚可以吃些补气的食物，比如：羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、鱼、虾、蟹等，同时还可适当进行体育锻炼，比如静坐、意拳站桩功等养气功，对于养气有一定效果。
同时配合艾灸、针刺等中医理疗，对于气虚也具有良好的补气作用。回复时间：2020-10-08 21:54
